jakie sa

Witam! Chciałbym sie zapisać na boks albo na kicka... chodzi mi ogólnie o jakąś sztuke walki ale najlepiej by było w Sanoku... Może coś wiecie na ten temat?

Witam! mogli byście mi polecić jakieś suple na mase i na rzeźbe?

mam 17 lat i chciała bym trenowac kick boxiing?? czy mam szanse?? i z jakimmi kosztami mogą się wiazac treningi Mrówcia-Iga

Jak w temacie. Nihdzie nie moge ich znależć , a chce taką uspawać.

???

Witam, chce przetestować do cyklu inne kreatyny niż monohydrat, jabłczan i kra alkalyn ? Szukam jakiś innych równie skutecznych kreatyny, proszę o pomoc ? Dziękuje i dam soga

pije nadmierną ilość wody dlaczego?

mam 19 lat chce wżiść dece waże 65kg przy wżroscie 183 cm ile mi pójdzie siły i co powiniemem wziąśc napisz na mail [email protected] interfece

Prosze o wytłumaczenie jak wygloda i dziaal trening na rzezbe i na gestośxc miesni lu chociaz podrzucic jakies linki zz góry dzienkuje

Jakie są ćwiczenia na utwardzenie i wyrzeźbienie mięśni? może jakaś odżywka?

Prosze o podawanie nazw i wklejanie fotek.Z góry dzieki!

Ja nie mam sie czym chwalic , ale moge powiedziec ze cwicze troche ponad 3 miesiące .Wyniki na lawce: max zeby zrobic bez asekuracji na 2,3 powtorzenia 68kg, seria 57 -60 kg.

jakie ogolnie sa smaki a jakiewy polecacie do carbobx biogenixa w opakowaniu 2 kilo z hakiem

czy idzie wycwiczyc cialo aby byc wielkim i silnym bez koksów

Dzień dobry. Mam jedno pytanie bo jeśli mam 13lat 160cm i ważę 47kg czy mogę brać gejner.Jeśli tak to jaki

Witam bardzo proszę o napisanie najlepszych ćwiczeń konkretnie na biceps. Posiadam tylko Ławkę i Hantle. Proszę aby było to krótkie i na temat .

jakie sa dobre cherbaty jesli jest sie na redukcji ?

Czy ktos z was wie kto startował i jakie wyniki, moze ktos posiada fotki?

Ma ktos moze jakies doswiadczenie z lodzkimi klubami?

Witam Napiszcie mi jakie są dzisiaj (1 sierpnia) gale małe i duże sportów walki (mma,k-1,boks itp)